YOGA
Les Pruniers ont été mon sésame pour la formation Yoga Sivananda. Une chose entraînant l’autre…
J’hésitais à entreprendre la formation Sivananda. La formation internationale en yoga Sivananda se déroule en 4 semaines résidentielles dans un ashram de l’association. Un ashram est, en Inde, une communauté de vie où les élèves reçoivent l’enseignement d’un maître ou guru. S’extraire 4 semaines du cours habituel de sa vie n’est pas une décision facile à prendre, surtout lorsque l’on a trois enfants. Une amie m’avait vanté les mérites du ashram des Bahamas où elle avait passé des vacances de yoga. Sur place, elle avait rencontré des yogis qui suivaient le TTC – Teacher Training Course – pour devenir professeur de yoga. A life changing experience!-disaient-ils. Une expérience pour toi, disait-elle.
Je suivais des cours de yoga à raison d’une fois semaine depuis 8 ans. Sauf que cette année-là justement je n’avais suivi aucun cours et n’avait pratiqué mon yoga que très sporadiquement ;(.
Me voilà aux Pruniers, toujours occupée à prendre le pouls de la communauté monastique et à me couler dans ses pratiques. Une après-midi, une des soeurs vietnamiennes est venue me solliciter pour lui donner un cours…de yoga. Elle souffrait énormément du dos suite aux conditions de vie difficiles qu’elle avait connues au Vietnam à la dissolution de leur congrégation. Comment elle avait su que je pratiquais le yoga..je ne le saurai jamais. Je ne me sentais pas vraiment habilitée à la conseiller et j’étais d’autant plus étonnée que des cours de yoga sont donnés au Village lors de leurs grandes retraites. Devant son insistance et son grand besoin d’une aide concrète, je proposai de partager avec elle les postures réputées pour soulager le dos que je connaissais.
Et me voilà professeur de yoga avant l’heure ;). J’ai pris ça pour un signe et à mon retour des Pruniers, je me suis inscrite pour le TTC!!
Malheureusement, les dates aux Bahamas ne me convenaient pas. Qu’à cela ne tienne, en route pour Orléans au sud de Paris pour le Château de Yoga Sivananda de Neuville au Bois
